RECIPESFINDER
RU
Ужин · Домашняя кухня

Тако с нутом и капустой

Тёплый пряный нут сочетается с хрустящей капустой и соусом из тахини и лайма. Частично разомните нут, чтобы начинка лучше держалась в тортилье.

Быстро и простоВеганскоеВегетарианское
Тако с нутом и капустой 20 минут от начала до подачи
Подготовка10 мин
Готовка10 мин
Общее время20 мин
Порции2
Приступаем к готовке

Готовим вместе.

  1. 01

    Шаг 1

    Нагрейте масло. Добавьте нут без жидкости, зиру, паприку, соль и 2 ложки воды. Готовьте 5–6 минут, разомните примерно треть нута.

  2. 02

    Шаг 2

    Взбейте тахини, сок лайма и 2–4 ложки воды до текучести. Прогрейте тортильи по инструкции.

  3. 03

    Шаг 3

    Наполните тортильи нутом и капустой, полейте соусом. Подавайте, пока начинка тёплая.

Полезные мелочи

По вашему вкусу.

  • Подливайте воду к тахини постепенно: сначала смесь может стать гуще, а затем гладкой.

Хранение остатков

Уберите в холодильник в неглубокой закрытой ёмкости в течение 2 часов. Используйте за 3 дня; при разогреве доведите до 74 °C внутри.

Рекомендации по безопасности продуктов: температуры приготовления · хранение в холодильнике · хранение риса.

Оригинальный рецепт RecipesFinder. Пока не проверен независимым приготовлением; время ориентировочное. Изображения иллюстративные. Наш редакционный подход.